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Körper und Geist - die zwei Seiten unseres Seins
Ist es wirklich möglich, zwischen Körper und Geist zu unterscheiden? Ist "Geist" nur etwas in unserem Kopf und beschreibt der Begriff "Körper" wirklich nur unsere Physis? In westlichen Kulturen und in der Schulmedizin lautet die Antwort "ja", diese Einstellung ändert sich jedoch langsam aber sicher. In den letzten Jahren ist die ganzheitliche und alternative Medizin immer wichtiger geworden. Viele Patienten suchen heute Alternativen zur traditionellen Medikation.

Asiatische Kulturen haben schon immer Körper und Geist als zwei miteinander verbundene Elemente eines Ganzen betrachtet. Das "Dualismus" genannte Konzept gibt es dagegen nur in westlichen Kulturen, es gründet sich auf den Theorien von Descartes.

Auf den folgenden Seiten möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie fit und aktiv bleiben können und wie Sie mit Anspannung, Hektik und Konflikten umgehen können. Einige Tipps helfen, Stress von vornherein zu vermeiden.

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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.